莓和小草莓都是常见的水果，它们在外形和口感上有所不同。莓通常体型更大，颜色鲜艳，果肉鲜嫩，适合制作果酱。而小草莓则体积较小，香甜可口，常用于直接食用。尽管两者口味各异，但都有极高的营养价值，富含维生素和抗氧化物质。选择时可以根据个人口味和用途进行搭配。
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